(Ruutu)

14 päivän kuntostartti aloittelijoille - Virkistävä taukojooga

sunnuntai 13.8.2023 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Erika Serko, taso 1-3: Virkistävän taukojoogan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (10')

Katsottavissa 7.11.2023 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: 14 päivän kuntostartti aloittelijoille